Dieser Kurs richtet sich an Männer, die ein effektives, gelenkschonendes Training im Wasser suchen – egal ob mit oder ohne körperliche Beschwerden. Durch den Widerstand des Wassers wird die Muskulatur intensiv gefordert, während Gelenke, Rücken und Bänder gleichzeitig entlastet werden. Das macht Aquafitness zu einem idealen Training für Männer, die Kraft aufbauen, Verspannungen lösen oder einfach fit bleiben möchten.
